by Milos Kalusevic
in Fitness blog, Zdravlje
Šta je metabolizam i mogu li ga pokrenuti?
Metabolizam je kombinacija biohemijskih procesa koji se konstantno odvijaju u našem telu, pretvarajući hranu u energiju, iako se često dešava da kada neko govori o metabolizmu misli na brzinu kojom telo sagoreva kalorije. Debljanje ili mršavljenje rezultat je brzine vašeg metabolizma – ako je potrošnja energija veća od unešene, vi ćete mršaviti, a debljati se […]
