by Milos Kalusevic
in Fitness blog, Zdravlje
Osećate zatezanje u zadnjoj loži? Proverite da li tetive treba istezati ili ojačavati?
Mišićna zategnutost – kako i na koji način rešiti problem ? Mišićna zategnutost tetive kolena i uprkos redovnom, a ponekad i svakodnevnom istezanju čini mnogim ljudima problem sa kojim se dugoročno bore. Čini se da Mišićna zategnutost nikada ne nestaje. Hajde da razgovaramo o tome zašto se to dešava i šta možete učiniti u vezi s tim. […]
