by Milos Kalusevic
in Fitness blog, Trening
Koji su osnovni stadijumi i faze u adaptaciji organizma prilikom fizičke aktivnosti?
Stadijum adaptacije organizma na fizička opterećenja u toku vežbanja ima fazni karakter i rezultat je delovanja procesa koji se odvijaju u okruženju, a jedan od tih procesa je dejstvo spoljašnjih faktora na naš organizam i naše telo. Šta je aktivnost? Aktivnost jeste integralna struktura stanja i reakcija organizma, koja obezbeđuje njegovu samoregulaciju i dinamičnu ravnotežu […]
