Personalni trener kako postati?

Uloga personalnog trenera Lični treneri rade sa klijentima kako bi identifikovali njihove slabosti, postavili ciljeve, zaobišli povrede. Sve ovo će pomoći klijentima da zaobiđu bolesti i druge brige, postanu spremniji, jači i na kraju srećniji. Kao lični trener, postavljate realne kratkoročne i dugoročne ciljeve. Radite sa klijentima kako biste im pomogli da shvate šta želite da postignete u radu sa njima. Zatim postavljate ciljeve koje će klijenti vremenom dostizati. Kada su ciljevi identifikovani i postavljeni, personalni trener će raditi na edukaciji klijenata, pomažući im da donesu sopstvene izbore koji će doprineti zdravijem i kvalitetnijem načinu života. Personalni trener ne može biti sa klijentom 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji, tako da edukacija koja se pruža ima ogroman uticaj kada klijenti sami rade na ostvarenju svojih ciljeva.

Na čemu se zasniva usluga personalnog trenera?

Lični treneri takođe pružaju motivaciju i direktno treniranje. Svako može da se pogura malo dalje kada ima podršku svog okruženja.

Lični trener pruža tu podršku i dodatno ohrabrenje. Programiranje trenažnog procesa čini najveći deo posla ličnog trenera. Klijenti će morati da izvode vežbe sigurno i efikasno i tu rad sa trenerom dolazi do izražaja.

Personalni trener daje savete o ishrani

Personalni trener će takođe dati savete o ishrani, opštem zdravlju i promeni načina života. Kako će saveti o ishrani obično biti „ishrana najbolje prakse“, to će biti ključni savet za klijenta koji pokušava da postigne svoje ciljeve. Personalni treneri će takođe pratiti napredak klijenata tokom vremena, osiguravajući neophodne rezultate u vidu napretka u snazi i izgledu. Klijenti kako napreduju i preduzimaju korake ka svojim ciljevima bivaju sve sigurniji u sebe. Nema smisla da klijenti treniraju sa ličnim trenerom ako ne napreduju i ako rezultati nisu vidljivi.

Personalni trener će saznati zašto ciljevi nisu postignuti i koji su razlozi, pratiti napredak i izvršiti izmene programa po potrebi. U zavisnosti od radnog okruženja, lični trener se takođe može naći na časovima grupnih vežbi, čišćenja i uređenja prostora u terenima i drugih obaveza van treninga.

Šta je potrebno da se postane kvalifikovan personalni trener?

Lični trening je sjajna karijera za ulazak u bilo kom uzrastu i sa bilo kojim nivoom iskustva. Nije važno da li ste tek završili školu, fakultet ili razmišljate o promeni karijere. Ako imate strast prema fitnesu, treniranju i pomaganju drugima, možete razmislit da svoj dalji život i karijeru nastavite u fitnesu. Da biste dobili lični kurs obuke na nivou 3, obično morate imati određeno iskustvo u fitnesu ili da imate priznatu kvalifikaciju, sertifikat instruktora teretane 2. nivoa (instruktor fitnesa).

Tek nakon što završite obrazovanje za instruktora možete započeti usavršavanje za ličnog trenera. personalni trener Ako nemate prethodnog iskustva, možete preuzeti kvalifikaciju koja nudi nivo 2 za ličnog trenera. Postoji mnogo pbrazovnih ustanova koje organizuju obuke i koji nude kurseve za trenere, preporučujemo vam da ih istražite i pre nego što se upišete zatražite akreditaciju Registar profesionalaca za vežbanje (REPs). Nemojte da vas zavaravaju niske cene.

Kada uđete u fitnes industriju kao potpuno kvalifikovani lični trener, želite da budete uvereni da možete da krenete u posao sa pravim kvalifikacijama. Obično obrazovne ustanove održavaju jednom mesečno otvorena vrata gde imate priliku da saznate sve o kursevima i dobijete odgovore na vaša pitanja. Imajte na umu, da biste radili kao lični trener morate imati i osiguranje od javne odgovornosti i sertifikat iz prve pomoći.

Lični trener koje osobine je potrebno da poseduje?

Veštine koje će pomoći personalnim trenerima da postanu uspešniji Kao što naslov implicira, lični trening je lično iskustvo za klijente. Morate da budete komunikativni i laki za pristup, sposobni da izgradite odnos i udobnu komunikaciju sa klijentima. Mnogi klijenti će vas videti više puta tokom nedelje i za to vreme mogu razgovarati sa vama o svojim životima i iskustvima. Osim ako rano ne postavite neke jasne granice, možete postati jednim delom i savetnik, a drugim delom lični trener. Empatija može biti veoma važna osobina za sve lične trenere.

Strpljenje je još jedna vrlina koja će biti daleko potrebna, kao i dobre organizacione veštine. Lični trening je više od pomoći nekome da podigne tegove. To je karijera sa više strana. Što više unesete u svoju karijeru, više ćete dobiti od nje. Ovo je posao koji vam pruža mogućnost upoznavanja raznih profila ljudi i izgradnje fantastičnih odnosa. Moraćete konstantno da radite na sebi i svom usavršavanju, da pokažete malo razumevanja i strpljenja i organizovanosti u poslu da bi ste uspeli.

Personalni trener gde se može zaposliti nakon završenog kursa?

Lični trener ima nekoliko opcija, neki lični treneri su samozaposleni, dok su drugi zadovolji plaćenom pozicijom u teretani za početak. Ako želite da se zaposlite, možete se zaposliti u zdravstvenim klubovima i većim lancima teretana. Postoji opcija da radite kao lični trener u banjama, na kruzerima i možda u većim kompanijama koje nude wellness i teretane na radnom mestu.

Kao slobodni lični trener, možete unajmiti prostor bilo gde i započeti svoje poslovanje. Pronađite svoj prostor i započnite da obučavate svoje klijente. Ako želite da se prestavite drugim ljudima koji ne znaju za vas najbolji način da to uradite je da napravite svoj web sajt.

Lični trening je odličan potez u karijeri. Kroz pravu obuku, naporan rad i održavanje dobro osmišljenog plana, možete imati rastuću listu klijenata. Sve ovo vam može doneti ozbiljnu zaradu i sklapanje poznanstava.

Pronađite kurs za ličnog trenera koji vam odgovara, koji se preporučuje i ima odgovarajuću akreditaciju. Naporno radite na tome i spremite se za svoju karijeru u fitnesu.

Kao i svaka industrija i industrija fitnesa ima mnogo „dobavljača“ koji nude svoje proizvode po nemoguće niskim cenama. Postoji mnogo ustanova koje  nude svoje edukacije za personalnog trenera, ali teško je doneti ispravnu odluku i razlikovati legitimno od izmišljenog. Kada to kažem, pre svega mislim na znanje kojoj stičete u toj ustanovi.

Verovatno ne želite dva puta  da plaćate isti kurs.

Cilj ovog bloga je da vam pomognem u odabiru prave ustanove u kojoj želite da započnete svoju fitnes karijeru.

Personalni trener kurs –  pronalaženje pravog kursa

Ako ste strastveni prema vežbanju i želite da pomažete drugima, sledite savete i kvalifikujte se na pravi način na svom putu do personalnog trenera.

Da bi ste se nazvali ličnim trenerom u Srbiji potrebna vam je određena kvalifikacija.

Svi kursevi za personalnog trenera osmišljeni su tako  da vam pomognu da razumete različite aspekte obuke, rada sa klijentima, zdravlja i bezbednosti i još mnoge teme koje su obuhvaćene odabranim kursom.

Neke od tema koje se obrađuju na kursu su: dizajniranje programa vežbanja, anatomija i fiziologija, održavanje sigurnog okruženja za klijenta u teretani, planiranje i priprema programa za klijenta, ishrana itd.

obuka za personalnog trenera

U zavisnosti od toga da li želite da budete personalni trener u Srbiji ili inostranstvu, birate i ustanovu u kojoj stičete svoje znanje. Kada birate kurs koji želite da pohađate obavezno pogledajte da li vam taj kurs nudi zvanje operativnog instruktora ili personalnog trenera. Obično ustanove koje izdaju licence za rad organizuju edukaciju po stepenima obučenosti, tako da postoje 3 stepena do zvanja personalnog trenera.

Personalni trener obuka, gde se može pronaći?

Ustanove koje nude obuku za personalnog trenera u Srbiji nude skoro sličan program obrazovanja. Navešću neke od njih u kojima možete sticati znanje.

1. FISAF
2. Akademijaoxford
3. HFS – Health&Fitness sistem
4. Akademija za estetiku i kozmetologiju “Purity”
5. Fitnes akademija
6. Savez za rekraciju i fitnes Vojvodine
7. DIF Beograd
8. Visoka sportska i zdravstvena škola
9. Tims

Verovatno postoji još neka ustanova koja nudi mogućnost edukacije, ali izvojio sam ove kao ponuđene.

Da li želite da steknete znanje ili zvanje?

Dužina kursa može varirati u zavisnosti, gde i šta želite da studirate. Neki kursevi mogu trajati 3 nedelje uz dosta učenja i čitanja, dok neki mogu trajati i do 15 nedelja. Od ponuđenih ukoliko želite da steknete znanje moja preporuka bi bila da to bude DIF kao prva opcija, nema potrebe da posebno obrazlažem –  državna ustanova koja vam nudi akademsko obrazovanje i mogućnost strukovnih studija u trajanju 3 godine. Slično obrazovanje možete dobiti i u Visoko sportskoj i zdravstvenoj školi.

Od ostalih navedenih ustanova najveći kredibilitet imaju ustanove FISAF i Tims. Za ostale ustanove koje nude obrazovanje personalnog trenera ne mogu reći ništa loše, ali kao neko iz sporta i fitnesa smatram da predmeti koji se izučavaju 3 ili 4 godine, ne mogu se staviti u sadržaj kursa koji traje 3 ili 4 nedelje. Ukoliko se ipak vodite – cena obuke za personalnog trenera, onda budite spremni da dobijete onoliko koliko ste platili. Verovatno, neko uopšteno i skromno znanje.

Nastavite da učite i nakon završenog kursa

Nikada nemojte prestati učiti. Sticanjem sertifikata za personalnog trenera je zapravo put ka mnogo širem učenju, a ne kraj vašeg obrazovanja u oblasti fitnesa. Fitnes industrija se neprestano menja i razvija. Klijenti žele promene u skladu sa svakim novim trendom. Potrebno je ići u korak sa promenama, kako bi sebi obezbedili kontinuirano profesionalno usavršavanje.

Ovi kraći kursevi, pomažu vam da naučite nove i specifične veštine koje možete koristiti u radu sa postojećim i novim klijentima.

Shvatite, da vam je kurs samo početak vašeg putovanja. Jednom kada pronađete kurs koji vam odgovara, način učenja koji odgovara vašem životnom stilu, odabran prema vašim afinitetima, znajte da ste na dobrom putu da postanete personalni trener.