by Milos Kalusevic
in Fitness blog, Zdravlje
Stres u sportu i kako se izboriti sa njim?
Stres može se svrstati u unutrašnji i spoljašnji stres. Uzrok stresa može se povezati sa instiktom poznatim kao borba ili beg. Kada kažemo stres mislimo na biološke i psihološke aspekte stresa. Kako se takmičari i treneri bore sa pritiskom očekivanja i sa stresom koji svakodnevno doživljavaju u poslu? Instikt borbe tj. bega od problema pokreće […]
