by Milos Kalusevic
in Fitness blog, Trening
Izbor aktivnosti vežbanja i kriterijumi za izbor
Izbor aktivnosti takmičarskog ili zabavnog sadržaja, predviđen je za sve vežbače koji žele svoje potrebe za vežbanjem da spoje sa rekracijom. Da bi osoba bila u stanju stalno da vežba, potrebno je da zna ispravne metode korišćenja raznih vrsta vežbi i aktivnosti. Izbor aktivnosti bi podelili na sledeći način: bez specijalne opreme i uređaja bez […]
