Ako imate dijabetes i osećate bolove u telu kada se krećete, to može biti problem sa tetivama. To su trake nalik vrpci koje povezuju vaše mišiće sa kostima. Visok nivo šećera u krvi koji može da prati vašu bolest igra ulogu u izazivanju problema sa tetivama. Imate tetive po celom telu, uključujući ramena, ruke, zglobove, […]
7 najboljih vežbi za mršavljenje učiniće da brzo se oslobodite suvišnih kilograma. Većina vas koji čitate ovo želi da smrša. Svake godine tražite dijetu ili način kako da izgubite suvišne kilograme na brz i efikasan način. Osim dijete koja se preporučuje, vežbanje je najčešća strategija onih koji pokušavaju da se oslobode suvišnih kilograma. Kako sagoreti […]
Osteopenija je stanje kostiju koje prethodi pojavi osteoporoze. Osteopenija se kao termin koristi za definisanje gustine kostiju koja je manja od normalne. Kada imate problem kao što je Osteopenija, onda je opasnost od preloma povećana. Postoji realna opasnost da se to desi je gustina kostiju toliko niska da povreda može da se dogodi čak i […]
Takmičarski sportovi igraju važnu ulogu u razvoju dece, gde deca u svojim razvojnim godinama steknu određenu veštinu u određenom sportu. Fizička sposobnost se može unaprediti na mnogo načina. Pravilnom primenom osnovnog principa preopterećenja. Svakom intezivnom fizičkom aktivnošću mogu se poboljšati ili održavati fizičke sposobnosti. I pored toga, često su, zbog postojećih okolnosti, pojedini tipovi aktivnosti […]
Često čitamo o značaju i uticaju koje vežbanje ima na naše zdravlje. Vežbanje ne samo da je dobro za mršavljenje, već je dobro za razvoj mišića, život bez bolova, bolju kondiciju, bolju koncentraciju i veću snagu. U ovom tekstu izdvojio sam 9 razloga, zbog kojih ćete ići na vežbanje svakog dana. Vežbanje povoljno utiče na […]
Kardiovaskularna oboljenja su sve izraženija. Ovaj zdravstveni problem je jedan od uzroka smrti i telesnih oštećenja sa trajnim onesposobljavanjem čoveka za normalno funkcionisanje. U ranijim tekstovim bilo je govora o promenama koje se događaju u telu kao posledica redovnog i intezivnog vežbanja. Da li su te promene korisne za naše telo i organizam? Koje […]
Kakva je reakcija tela na vežbanje, do kakvih reakcija dolazi u mišićima i u cirkulatornom i respiratornom sistemu? Na koji način se telo prilagođava zahtevima koje postavlja intezivno vežbanje? Odgovore ću vam dati u nastavku teksta. Kakva je reakcija tela na vežbanje? Promene u telu ne nastaju nezavisno jedna od druge. Vežbanje utiče na čitav […]
Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Aliquam vitae bibendum lorem. Cras id dui lectus. Pellentesque nec felis tristique urna lacinia sollicitudin ac ac ex. Maecenas mattis faucibus condimentum. Curabitur imperdiet felis at est posuere bibendum. Sed quis nulla tellus.
63739 street lorem ipsum City, Country
+12 (0) 345 678 9
info@company.com