XBODY EMS TRENING
XBody pruža EMS trening za celo telo, stimulišući sve glavne mišićne grupe u isto vreme, pomažući vam da postignete fit i zategnut izgled.
Treningom sa XBody-ovom EMS tehnologijom možete postići rezultate 90 minutnog treninga za samo 20 minuta sa XBody mašinom.
Vaše telo iz snova 2 x 20 minuta nedeljno 14000 dinara
Šta je električna stimulacija mišića (EMS)?
EMS je izazivanje kontrakcije mišića pomoću električnih impulsa.
Da li zvuči previše naučno? Zapravo je prilično jednostavno.
Impulse generiše uređaj i isporučuju preko elektroda na površinu kože iznad mišića koji se stimulišu. Impulsi izazivaju kontrakciju mišića, tako da je rezultat sličan stvarnom kretanju u redovnim kontrakcijama mišića.
EMS trening se može koristiti za kondicioniranje i jačanje mišića.
Ovo je zaista trening 21 veka, zato probajte EMS trening i uverite se u njegove mogućnosti.
XBODY EMS TRENING - KAKO FUNKCIONIŠE EMS OBUKA?
Zakaži probni trening još danas!
XBody EMS trening omogućava dobijanje mišične mase i uklanjanje masti, povećava kapacitet sagorevanja kalorija i ubrzava metabolizam.
Tokom tradicionalnog treninga snage mozak šalje impulse koji stimulišu određene mišiće da se kontrahuju. Međutim, nemaju svi mišići dobro razvijenu vezu sa mozgom i ovi mišići se ne aktiviraju tako lako i stoga se neće tako dobro razvijati.
EMS trening stimuliše sve glavne mišićne grupe i takođe pomaže u razvoju motoričkih nervnih veza koje se odnose na kretanje mišića. Slanjem električnih impulsa direktno ovim motoričkim nervima aktiviraju se čak i slabo povezani mišići.
Pošto se mišićna vlakna aktiviraju neregularnim redosledom sa EMS treningom, intenzivni nivo treninga je omogućen od samog početka, što stvara više mišičnih vlaka ubrzanom brzinom. Aktivnije mišićno tkivo zahteva veći unos energije što stoga sagoreva više kalorija , čak i u mirovanju!
XBODY EMS TRENING - PREDNOSTI EMS OBUKE
GRADITE MIŠIĆE
Elektrode se postavljaju na telo, direktno preko svake veće mišićne grupe, tako da svi impulsi dostignu svoj cilj. Lako je, sigurno i ne možete pogrešiti u razvoju svih mišića na vašem telu.
POBOLJŠAJTE DRŽANJE TELA
Korištenje EMS-a može pomoći da poboljšate vaše držanje, jer posebni programi treninga sadrže vežbe za leđa, donji deo leđa, trbušne mišiće, pa čak i ramena.
POSTIGNITE ZATEGNUTO TELO
EMS trening snage za celo telo u kombinaciji sa kardio treninzima može vam pomoći da tonirate mišiće, sagorite masti i smanjite celulit. Pojačaće se cirkulacija mišićnog i vezivnog tkiva što može dovesti do tvrđe i zategnutije kože.
RASTEREĆUJE ZGLOBOVE
Za razliku od redovnog treninga sa tegovima, EMS trening neće vršiti dodatni pritisak na vaše zglobove i uz pomoć specijaliste za EMS ili trenera, može se koristiti nakon povrede u postupku rehabilitacije ili kod bolova u zglobovima.
URAVNOTEŽEN MIŠIĆNI SISTEM
Elektrode se postavljaju na telo, direktno preko svake veće mišićne grupe, tako da svi impulsi dostignu svoj cilj. Lako je, sigurno i ne možete pogrešiti. Podjednako razvija sve mišiće na vašem telu pomoću EMS- elektro-misicne stimulacije povećajte eksplozivnu snagu, dinamiku i brzinu.
ŠTEDI VREME
„Vreme je novac“ kako kaže stara poslovica, a posebno je relevantna u današnjem užurbanom svetu. Pomoću EMS-a možete postici rezultate 90-minutnog treninga za samo 20 minuta, uključujući treninge jačanja celog tela i kardio treninge prema vašim željama.
