by Milos Kalusevic
in Fitness blog, Ishrana
Šta je hrono ishrana i kako funkcioniše
Hrono ishrana je veština i način konzumiranja svih namirnica u onim trenucima u toku dana kada će one biti najkorisnije. Hrono ishrana se primenjuje, kako bi svakoga dana zadovoljnila potrebe organizma za energijom. Ona se koristi da hrana i masti ne budu uskladištene u određenim delovima tela uz rizik da stvore nepoželjne obline. Reč je […]
