Tag Archives: koja je uloga trbušnih mišića

by in Fitness blog, Trening

Core trening – uloga i benefiti

Trbušni mišići su odgovorni za održavanje našeg tela u stabilnom položaju prilikom izvođenja vežbi, stabilizuju trup i štite ga od povreda postizanjem optimalnog i bezbednog položaja kod statičkih i dinamičkih vežbi. Takođe, pružaju podršku kičmenom stubu održavajući efikasnim i pravilnim držanje tela. Znaš li šta je core trening? Bilo da si rekreativac, napredan vežbač ili […]

    Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Aliquam vitae bibendum lorem. Cras id dui lectus. Pellentesque nec felis tristique urna lacinia sollicitudin ac ac ex. Maecenas mattis faucibus condimentum. Curabitur imperdiet felis at est posuere bibendum. Sed quis nulla tellus.

    ADDRESS

    63739 street lorem ipsum City, Country

    PHONE

    +12 (0) 345 678 9

    EMAIL

    info@company.com

    Cart