by Milos Kalusevic
in Fitness blog, Ishrana
Vlakna u svakodnevnoj ishrani
Vlakna i njihov značaj Vlakna u ishrani neizostavan su segment svakog plana ishrane. Ukoliko u svojoj ishrani imate namirnice sa visokim sadržajem vlakana to će pozitivno uticati na gubitak težine. Obzirom koliko je fitnes industrija nestrpljiva da vam proda magični napitak za mršavljenje i bolje zdravlje, trebalo bi da razmislimo šta je dobro za naše […]
