by Milos Kalusevic
in Fitness blog, Zdravlje
Zdrava težina važna za zdravlje
Zdrava težina važna za zdravlje i sprečavanje nastanka određenih oboljenja. Osim što smanjuje rizik od srčanih bolesti, mogućeg udara, dijabetesa i visokog krvnog pritiska, može smanjiti i rizik od mnogih različitih karcinoma. Krećite se više, jedite manje. Isključivanje televizije i preskakanje slatkih obroka su dva načina za početak. Vaša težina, veličina vašeg struka i količina […]
