Elektro mišićna stimulacija – šta je to i koje su prednosti?
Elektro mišićna stimulacija ili ems trening postao je sve popularniji način vežbanja u poslednje vreme. Možda ste čuli za ovu metodu, ali niste sigurni šta tačno podrazumeva ili kako funkcioniše. U ovom blog postu, razmotrićemo šta je EMS trening, kako on funkcioniše i kakve prednosti donosi.Ukoliko želite da saznate više o ovoj neverovatnoj metodi, nastavite […]